Freie Radikale, oxidativer Stress, Antioxidantien – diese Begriffe begegnen uns ständig in der Hautpflege. Aber was bedeuten sie eigentlich? Wir erklären es ganz ohne Chemieunterricht.
Vielleicht hast du auf einer Creme schon einmal Begriffe wie „Antioxidantien“, „Schutz vor oxidativem Stress“ oder „Q10“ gelesen.
Klingt wichtig. Aber wer sich nicht gerade mit Hautpflege oder Biologie beschäftigt, kann sich darunter wahrscheinlich erst einmal wenig vorstellen.
Dabei lässt sich das Grundprinzip ziemlich einfach erklären.
Was sind freie Radikale überhaupt?
In unserem Körper laufen ständig unzählige chemische Reaktionen ab. Dabei entstehen unter anderem sogenannte freie Radikale.
Das sind besonders reaktionsfreudige Teilchen. Vereinfacht gesagt reagieren sie leicht mit anderen Molekülen in ihrer Umgebung.
Das klingt zunächst gefährlich – ist aber erst einmal etwas völlig Normales.
Freie Radikale und andere reaktive Moleküle entstehen auch bei ganz normalen Vorgängen in unserem Körper. Gleichzeitig besitzt unser Körper eigene Schutzmechanismen, um mit ihnen umzugehen.
Auch in unserer Haut finden solche Prozesse statt.
Zusätzlich können äußere Einflüsse die Bildung reaktiver Sauerstoffverbindungen fördern. Einer der wichtigsten Faktoren für unsere Haut ist dabei UV-Strahlung. Auch beispielsweise Zigarettenrauch und bestimmte Luftschadstoffe können zu oxidativer Belastung beitragen.
Wann wird daraus oxidativer Stress?
Jetzt kommt ein Begriff ins Spiel, den man in Verbindung mit Hautpflege ziemlich häufig liest:
oxidativer Stress.
Am einfachsten kann man sich das Ganze wie eine Waage vorstellen.
⚖️ Auf der einen Seite entstehen freie Radikale und andere reaktive Moleküle.
Auf der anderen Seite stehen die antioxidativen Schutzsysteme unseres Körpers.
Solange dieses System ausreichend im Gleichgewicht gehalten werden kann, ist die Entstehung reaktiver Moleküle zunächst Teil ganz normaler biologischer Prozesse.
Entstehen jedoch mehr davon, als die vorhandenen Schutzsysteme ausreichend ausgleichen können, verschiebt sich die Waage.
Dieses Ungleichgewicht bezeichnet man als oxidativen Stress.
Anhaltender oxidativer Stress kann verschiedene Bestandteile unserer Zellen beeinträchtigen. In der Haut werden solche Prozesse unter anderem im Zusammenhang mit UV-bedingten Hautveränderungen und der Hautalterung untersucht.
Und was sind dann Antioxidantien?
Hier kommt die andere Seite unserer Waage ins Spiel.
Antioxidantien sind Stoffe, die oxidativen Reaktionen entgegenwirken können.
Vereinfacht gesagt können sie dabei helfen, reaktive Moleküle abzufangen oder bestimmte Reaktionsketten zu unterbrechen.
Unser Körper verfügt selbst über verschiedene antioxidative Schutzsysteme. Antioxidative Stoffe begegnen uns aber auch in Lebensmitteln – und als Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten.
Einige Namen hast du wahrscheinlich schon einmal gehört:
Vitamin C, Vitamin E und Coenzym Q10 werden beispielsweise aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften auch in der Hautforschung und Kosmetik eingesetzt beziehungsweise untersucht.
Wichtig ist dabei aber:
Eine Creme bildet keine unsichtbare Schutzmauer, durch die plötzlich sämtliche freien Radikale verschwinden.
So einfach funktioniert unsere Haut nicht.
Was hat Q10 damit zu tun?
Und jetzt wird das Thema für uns bei BELLIS LaPURE besonders interessant.
Coenzym Q10 kommt natürlicherweise in unserem Körper vor.
Es spielt unter anderem eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung in unseren Zellen und besitzt gleichzeitig antioxidative Eigenschaften.
Deshalb wird Q10 bereits seit vielen Jahren auch im Zusammenhang mit der Haut untersucht und als kosmetischer Inhaltsstoff eingesetzt.
Untersuchungen mit Q10-haltigen Formulierungen zeigen beispielsweise, dass äußerlich angewendetes Q10 in die oberen Hautschichten gelangen kann. In entsprechenden Untersuchungen wurden außerdem antioxidative Effekte beobachtet.
Das macht Q10 zu einem spannenden kosmetischen Inhaltsstoff.
Aber nicht zu einem Wundermittel.
Und genau diese Unterscheidung ist uns wichtig.
Eigentlich ist es also ganz einfach
Wenn dir beim nächsten Mal die Begriffe freie Radikale, oxidativer Stress und Antioxidantien begegnen, denk einfach an unsere Waage:
Freie Radikale und andere reaktive Moleküle entstehen auch ganz natürlich.
Unser Körper besitzt eigene Schutzmechanismen.
Gerät die Bildung reaktiver Moleküle und der antioxidative Schutz zu stark aus dem Gleichgewicht, spricht man von oxidativem Stress.
Antioxidantien können oxidativen Reaktionen entgegenwirken.
Mehr Chemie braucht man eigentlich gar nicht, um das Grundprinzip zu verstehen. 🌿
Bei uns entsteht gerade etwas Neues 🌼
Warum wir uns momentan besonders intensiv mit diesem Thema beschäftigen?
Weil Coenzym Q10 auch bei einem unserer nächsten BELLIS-LaPURE-Produkte eine Rolle spielen wird.
Bis dahin möchten wir aber nicht einfach nur einen neuen Inhaltsstoff auf ein Etikett schreiben.
Wir möchten erklären, was eigentlich dahintersteckt.
Deshalb schauen wir uns in einem unserer nächsten Ratgeberartikel Q10 noch einmal ganz in Ruhe an:
Was ist Coenzym Q10 eigentlich – und warum wird es in Hautpflege verwendet?
Natürlich. Pur. Wirksam.
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